즐겁고 건강한 여름 방학을 보내는 5가지 방법

여름방학은 휴가철이다. 아이들은 학교가 끝나기를 고대하며 여름의 즐거움을 만끽합니다. 그러나 완벽하게 계획하지 않으면 휴가를 가는 것이 두렵고 바쁜 활동이 될 수 있습니다. 매일 보내는 시간, 건강 및 전반적인 재미있는 활동을 고려해야 합니다. 휴가는 살이 찌고 걱정거리가 늘어나는 것이 아니라 스트레스 없는 순간을 즐기고 사는 시간이어야 합니다.The 41 best tops to wear with leggings - TODAY

이국적인 장소를 방문하는 동안 호텔의 환대만 즐기지 마십시오. 거리를 산책하고 현지인들과 어울리십시오. 이를 통해 현지 분위기와 환경을 맛볼 수 있습니다 강남쩜오. 거리를 확인하고 지리를 알 수 있습니다. 최고의 관광 명소에는 훌륭한 자연 산책로와 정원이 있으므로 자동차를 이용하지 않고 도보로 방문할 수 있습니다. 이것은 다리와 폐를 위한 재미있고 건강한 운동이 될 수 있습니다.

휴가를 즐기기에 가장 좋은 시간은 아침입니다. 에너지 수준이 아침에 최고조에 달하고 더 많은 시간을 자유롭게 보낼 수 있기 때문입니다. 재미있는 활동으로는 자전거 타기, 보트 타기 등이 있습니다. 이러한 활동은 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 좋습니다. 아침에 휴양지의 아름다움을 만끽하세요.

여름 방학 동안 요가를 연습할 수 있습니다. 사실 요가는 여름에 몸과 마음을 안정시키는 데 도움이 되므로 적극 권장합니다. 이 활동은 천연 냉각제 역할을 할 수 있습니다. 요가는 특별한 장비가 필요하지 않기 때문에 요가 매트와 적절한 요가복을 가방과 함께 가지고 다니기만 하면 됩니다.

멋만 있는 것이 아니라 날씨에 따라 적절히 입는 것도 중요하다. 자녀가 있는 경우 자녀의 의복에 특별히 주의하십시오. 시원한 편안함을 위해 대나무 및 기타 재료로 만든 천연 및 유기농 아기 티셔츠를 가져 가십시오. 의복 선택은 휴가 동안 처리해야 하는 더위의 수준을 정의하는 데 도움이 됩니다.

물에 특별한 알레르기가 있는 경우가 아니라면 가능한 한 현지 물 환경을 즐기도록 노력하십시오. 재미와 더위를 동시에 즐길 수 있습니다.

위의 5가지 방법으로 더 이상 걱정 없이 여름 휴가를 즐길 수 있습니다. 적절한 장비를 갖추고 휴가를 계획하는 동안 온라인 유기농 라이프스타일 소매점을 검색하는 것을 잊지 마십시오.

Mohit Kumar는 경영학 졸업생이며 유기농 스킨 케어 비누 및 방향제[http://www.omvedstore.in/category/1645-hydro-air-fresheners.aspx]에 대해 글을 씁니다.

 

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